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Sabato 24 Agosto, ore 18:30 - 20:30. Parco di Monte Orlando
Il Nordic Walking, in italiano, “camminata nordica” è una efficiente e piacevole attività che offre benefici al fisico e alla mente. Camminando con l’ausilio di appositi bastoni, le braccia spingono in modo opposto e alternato rispetto ai piedi, allenando, così, il 90% dei muscoli del corpo. La passeggiata sarà arricchita da alcuni momenti di nordic ritmico e altri dedicati a storia e cultura del luogo. Necessario abbigliamento comodo e sportivo.
INFO:A.S. ANWI Formia, tel. 328 1368600
