Partenza in prossimità del Ponte di Santa Maria di Sala, arrivo in Loc. Quattro Strade (dove si incrocia il sentiero dei Briganti CAI 101)
Accessibilità: Pendenza media. Il sentiero parte dal ponte sul fiume Olpeta che prende il nome dalla vicina abbazia cistercense di Santa Maria di Sala. In un primo tratto si svolge su strada sterrata in leggera salita fino a ricongiungersi con la strada asfaltata che dalla Riserva conduce all'abitato di Farnese, passando accanto alla sede dell'Area Protetta (ricavata nei locali dell'ex lavatoio comunale ristrutturato). Dal centro del paese si scende verso la Chiesa di S. Anna tornando sullo sterrato per affrontare la salita verso l'ingresso N°3 della Riserva; nel frattempo si attraversa di nuovo il fiume Olpeta sul ponte di Stenzano e si lambisce la tomba etrusca del Gottimo. Subito dopo l'ingresso si piega a sinistra e si continua su sterrato fino a confluire nel sentiero CAI 101 (Sentiero dei Briganti) in Loc. "Quattro Strade". Per gran parte il percorso segue strade carrozzabili (asfaltate o sterrate), per cui percorribili anche con sedie a rotelle o passeggini.
Punto di partenza: Il punto di partenza è posto presso il Ponte di Santa Maria di Sala sul fiume Olpeta
Segnaletica: bandierine bianco-rosse
Punti d'acqua: Un punto d’acqua è presente nei pressi della partenza dell'itinerario (in Loc. "Cacasacco", sulla strada che conduce all'Abbazia di S. Maria di Sala; un secondo nei pressi del Ponte di Stenzano
Alloggi: A Farnese vi sono diverse soluzioni sia per il ristoro che per alloggiare.
Punti di interesse: Abbazia cistercense di Santa Maria di Sala, Ponte di S.M. di Sala e ponte di Stenzano sul fiume Olpeta, Chiesa di S. Anna, Tomba etrusca del Gottimo