“Trekking dei 5 Sensi”: partenza da San Polo dei Cavalieri e arrivo a Tivoli attraversando la Sughereta di Sirividola e altri ambienti di variegata biodiversità.
Percorreremo la tappa 1 della Via dei Lupi, lungo Cammino da poco inserito nell’elenco dei CAMMINI D’ITALIA, passando per il sentiero appena riaperto che porta alla Croce di Monte Catillo.
Percorrendo la tappa in senso inverso, si vuole rendere più accessibile l’escursione ad un’utenza meno allenata, arrivando in vista del panoramico balcone sopra Tivoli verso l’ora del tramonto.
Si darà ampio spazio alla pausa pranzo con caffè e dolci offerti ai partecipanti.
All’arrivo a Tivoli si potrà terminare l’attività con un “conviviale terzo tempo” (facoltativo) in uno dei locali della città oppure rientrare alle proprie case....dopo che gli autisti saranno stati riaccompagnati a prendere l’auto a San Polo dei 
 Cavalieri (è possibile arrivare la mattina anche in COTRAL).
Durante l’escursione i partecipanti verranno stimolati con diverse attività:
🌿 Trekking e nozioni botanico/naturalistiche
🌱 Camminata consapevole
🔹 Pratiche di Mindfulness per l’uso dei 5 sensi

I trekking sono aperti a persone con allenamento minimo, in cerca di esperienze di trasformazione, socializzazione e benessere psicofisico.
Obbligatori: scarponcini da trekking medi o alti, zaino per portare pranzo al sacco e giacca antivento/pioggia, acqua (almeno 1,5 litri)
Consigliati: bastoncini da trekking, occhiali da sole... maglietta e scarpe di ricambio da lasciare in auto
EVENTO GRATUITO - PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

LUNGHEZZA: 9 Km
DISLIVELLO SALITA: 200 mt DISCESA: 587 mt
CLASSIFICAZIONE: T/E (turistica/escursionistica)
DURATA: trekking 3 ore, con soste 6/7 ore

Per informazioni e prenotazioni: ALESSIA CELLA
GUIDA PROFESSIONALE GAEE E PSICOLOGA: 3493116855

APPUNTAMENTO
1° appuntamento a Tivoli, per compattarsi nelle auto: ore 8:45
2° appuntamento a San Polo dei Cavalieri per sosta al bar: ore 9:30
Partenza per trekking: ore 10